Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
|
93.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
1438 kcal
|
Fat: 38.30g | Prot: 107.53g | Carbs: 156.35g.
Breakfast: Вьетконг Манго Сушеное, Вареное Яйцо, Гринагро Молоко 3,2%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Колбаса Докторская, Мельница Хлеб Живое Зерно. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mizkan Соус Сябу-Сябу с Уменьшенным Содержанием Калорий, Yelli Кускус с Ароматными Травами, Моремания Гребешок Филе Курильский. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Огурец. Snacks/Other: Good Food Орех Макадамия, Good Food Семечки Подсолнечника, Кофе Латте, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klycha83's Weight History
|