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Marmitão !!!
View Diet Calendar, 06 October 2020:
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1159 kcal
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Fat: 32.88g | Prot: 61.52g | Carbs: 156.69g.
Breakfast: Bolo de Banana, Café com Açúcar. Lunch: Dicel Palmito de Pupunha, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Cenouras, Vagem Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Beterrabas, Beterraba Cozida. Dinner: Kim Bolo de Abacaxi, Substancia Empadinha de Frango. Snacks/Other: Frutap Iogurte de Morango Zero. more...
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 Comments
Parabéns 👏👏 se você quiser ajuda no seu emagrecimento e na dieta flexível dá uma olhada nesse perfil do Instagram @pugliese.fit tem dicas muito boas 😍
06 Oct 20 by member: carlapugliese
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Franzinha7b's Weight History
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