Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
90.1 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1625 kcal
|
Fat: 57.24g | Prot: 60.23g | Carbs: 218.58g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Ратибор Варенье Клубничное, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Пшено. Lunch: Аланталь Сыр Копченый, Fish House Тунец Натуральный, Рататуй. Dinner: Тыквенные Семечки, Изюм, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Ратибор Варенье Клубничное, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Помидоры, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
Anna_tbk's Weight History
|