Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1898 kcal
|
Fat: 75.63g | Prot: 73.66g | Carbs: 195.86g.
Lunch: Сахар, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Лента Рулет с Маком , Картошка Вареная, Мясновъ Кебаб из Говядины, Свинины и Курицы. Dinner: Славянка Обыкновенное Чудо Шоколадное, Обычное Пиво, Хачапури по-Аджарски. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valleriappp's Weight History
|