Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
48.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1070 kcal
|
Fat: 68.70g | Prot: 34.58g | Carbs: 78.15g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер, Простоквашино Сметана 15%, Избенка Запеканка Творожная 9%. Lunch: Невская Сушка Мини Сушки с Луком, Сельдерей, Помидоры Черри, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер. Snacks/Other: Кухмастер Икра Из Кабачков, Тавр Сосиски Гановерские, Вязанка Сосиски Рубленые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia33333's Weight History
|