Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
792 kcal
|
Fat: 34.18g | Prot: 29.62g | Carbs: 92.51g.
Breakfast: Красная Цена Грецкий Орех, Капучино, Сибирский Кедр Мёд Таёжный с Кедровыми Орешками, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: МЛМ Бифштексы Классические из Говядины, Свекла Вареная. Snacks/Other: Nestle Fitness Злаковый Батончик, Юбилейное Печенье Злаковое, RIOBA Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Lotte Dream Cacao 56%, Зеленый Чай. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinafer's Weight History
|