Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
47.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
504 kcal
|
Fat: 23.52g | Prot: 46.37g | Carbs: 23.22g.
Breakfast: SPAR Миндаль Сушеный, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Активия Йогурт Натуральный. Lunch: Heinz Фасоль Красная, Пятерочка Лук Репчатый, Кабачки, Желатин Пищевой, Куриная Грудка Отварная, Магнит Морковь Вареная, Сыр Камамбер. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна екб's Weight History
|