Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
79.7 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1583 kcal
|
Fat: 68.88g | Prot: 91.79g | Carbs: 151.82g.
Breakfast: Домик в деревне Творог 5%, Сливочное Масло, Бердюжье Сметана 20%, Мёд, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Оливковое Масло, Макфа Спагетти Отварные, Куриные Бедрышки (Запеченные), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яблоко. Dinner: Болгарский Перец, Капуста Белокочанная, Олейна Масло Растительное, Макфа Спагетти Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Клубника, Магнит Банан, Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кравцова Александра's Weight History
|