Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
46.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
923 kcal
|
Fat: 26.02g | Prot: 39.72g | Carbs: 135.98g.
Breakfast: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Яблоко Голден, Milka Шоколад с Орео, Добродія Суміш Пластівців 7 Злаків. Lunch: Гороховый Суп. Dinner: Сырники Домашние, Сметана 20%, Авокадо, Творог, Хлеб Цельнозерновой, Галичина Йогурт Апельсин Страчателла . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orybak434's Weight History
|