Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
49 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1457 kcal
|
Fat: 71.33g | Prot: 118.38g | Carbs: 75.51g.
Breakfast: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Магнит Сыр Маасдам, Омлет или Яичница. Lunch: Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые, Печеные Овощи, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Dinner: Кухмастер Икра Из Кабачков, Избенка Запеканка Творожная 9%, Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер, Кролик Тушеный, Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Манго-Папайя, Эвалар Семена Льна, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia33333's Weight History
|