Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
1059 kcal
|
Fat: 54.42g | Prot: 36.06g | Carbs: 107.61g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Nesquik Какао на 30% Меньше Сахара, Быстров Овсяная Каша без Варки Малина с Молоком. Lunch: Салат Овощной, Zuger Моцарелла в Рассоле. Dinner: Пирожок с Картошкой. Snacks/Other: Киндер Сюрприз, Раф Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|