Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
|
68 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
1236 kcal
|
Fat: 99.99g | Prot: 65.14g | Carbs: 23.25g.
Lunch: Болгарский Перец, Белоцерковский Масло Экстра, Сыр, Жареное Яйцо, Шампиньоны Жареные, Куриные Голени. Dinner: Цельное Молоко, Кофе, Словяночка Молоко 2,5%, Американо, Сырок Доярочка Вершковий, Болгарский Перец, Куриные Голени, Сыр. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyana.shaporda88's Weight History
|