Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
991 kcal
|
Fat: 46.83g | Prot: 46.37g | Carbs: 95.67g.
Breakfast: Мистраль Гречка Отварная, Мираторг Котлета из Говядины . Lunch: Дикси Виноград Кишмиш, Мираторг Котлета из Говядины, Перекресток Инжир Свежий, Bebivita Овощной Суп с Индейкой. Dinner: Дикси Виноград Кишмиш, Global Village Свёкла Целая Варёная, Главпродукт Говядина Тушёная, Перекресток Инжир Свежий, Мистраль Гречка Отварная, Натурово Вареная Морковь. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valentine.mee's Weight History
|