Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
1720 kcal
|
Fat: 69.62g | Prot: 95.58g | Carbs: 173.21g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Ярче Торт Банановый Флирт , Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, Сыробогатов Сыр Сливочный, Торговая Площадь Сосиски Баварские, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Пирог с Рябиновым Вареньем, Щи с Курицей, Бигус. Dinner: За Родину Тунец Натуральный Полосатый, Томское Молоко Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Персики. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annachisk's Weight History
|