Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
|
101.7 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
1425 kcal
|
Fat: 41.94g | Prot: 105.98g | Carbs: 156.89g.
Breakfast: Оливковое Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Яйцо-Пашот, Авокадо, Смак Хлеб Дачный. Lunch: Мёд, Соевый Соус, Горбуша, Увелка Рис Бурый. Dinner: Рис Отварной, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Капустный Салат. Snacks/Other: Дикси Слива, Пятерочка Груша Конференция, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orlowaolia's Weight History
|