Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
|
75.7 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
1326 kcal
|
Fat: 53.54g | Prot: 44.48g | Carbs: 169.50g.
Breakfast: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Lunch: Фермер-Центр.Рф Зефир Чёрная Смородина, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Помидоры, Томатная Паста, Приготовленный Лук, Свинина Тушеная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darasergeeva26's Weight History
|