Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
78.1 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
1170 kcal
|
Fat: 38.45g | Prot: 118.30g | Carbs: 80.82g.
Breakfast: 365 Дней Кета Слабосоленая, Магнит Авокадо, Владхлеб Хлеб Ивановский Особый, Вареное Яйцо. Lunch: Золотой Ключик Ириска, Тушеная Оленина, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Апельсин. Snacks/Other: Молоково Молоко 3,2%, Myprotein Изолят Сывороточного Белка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinagryaznova's Weight History
|