Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
|
78 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
1249 kcal
|
Fat: 69.62g | Prot: 77.91g | Carbs: 79.59g.
Breakfast: Пятерочка Апельсин, Вареное Яйцо, Золотой Ключик Ириска, Владхлеб Хлеб Ивановский Особый, Сельдь Соленая. Lunch: Чай Зеленый с Медом, Пятерочка Яблоко Красное , Кабачок, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Snacks/Other: Myprotein Изолят Сывороточного Белка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinagryaznova's Weight History
|