Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
|
49.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
1167 kcal
|
Fat: 44.12g | Prot: 73.95g | Carbs: 103.25g.
Breakfast: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Простоквашино Молоко 2,5%, Оладьи творожные. Lunch: Каждый День Перепелиные Яйца , Пятерочка Авокадо, Iberica Маслины без Косточки, Помидоры, Гребешки (Вареные или на Пару). Dinner: Кальмары Фаршированные, Магнит Апельсин, Сельдерей, Chikalab Chika Biscuit Малина. Snacks/Other: Vita500 Drinking Vitamin C. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Margo__91's Weight History
|