Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
86.9 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
936 kcal
|
Fat: 47.88g | Prot: 53.09g | Carbs: 71.03g.
Breakfast: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 10%. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Перекресток Курица по-Испански, Перекресток Оладьи из Индейки. Dinner: Простоквашино Молоко 3,2%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Hortex Овощи для Жарки, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Other: Фундук Фундук, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
alisabedric's Weight History
|