Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
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84.7 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 October 2020:
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3051 kcal
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Fat: 91.33g | Prot: 202.94g | Carbs: 347.26g.
Breakfast: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lunch: Grana Padano Grana Padano, Conad Spaghetti Integrali, Pollo Italiano Fettine Sottilissime di Petto di Pollo, Olio d'oliva. Dinner: Coop Pesto alla Genovese, Funghi Champignon, Pollo Italiano Fettine Sottilissime di Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Integrale 10'. Snacks/Other: Fage Yogurt Greco Total 0%, Lidl Cioccolato Fondente 70%, Pavesi Pavesini al Cacao, Prozis Olio di Cocco Biologico, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Pavesi Pavesini. more...
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Losing 1.6 kg a Week
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squalobianco_'s Weight History
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