|
Kahvaltım 1tk.fındık ezmeli ve 1-2 yarım yağlı süzme peynirli tam buğday unlu krep😻🙈 Özlemişimm🤤
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
960 kcal
|
Fat: 43.78g | Prot: 31.19g | Carbs: 112.14g.
Breakfast: Çikolata Tadında Fındık Ezmesi, Yumurta, Sinangil Tam Buğday Unu, Süt, Pınar Süt , Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir. Dinner: Karışık Yeşil Salata, Tuz, Karabiber, Pırasa Yemeği, Şehriye Çorbası. Snacks/Other: Yeşil Çay, Albeni Viva, Mandalina, Badem, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
2308 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 3 hours, Hiking - 20 minutes, Fitness Training (Workout) - 36 minutes, Housework - 20 minutes, Showering - 10 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes, Resting - 11 hours and 4 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sevgicyln's Weight History
|