Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
71.3 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
1414 kcal
|
Fat: 73.70g | Prot: 83.29g | Carbs: 110.70g.
Breakfast: Перекресток Яйцо Куриное. Lunch: Jamar Томатное Пюре, Овощи Гриль, Шашлык Куриный, Хлебокомбинат Волжский Круассан со Сгущёнкой. Dinner: Лента Винегрет Классический, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Snacks/Other: Додо Пицца Пицца 4 Сыра . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Голодные глаза's Weight History
|