Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
1030 kcal
|
Fat: 33.08g | Prot: 39.97g | Carbs: 107.12g.
Breakfast: Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. Lunch: Быстров Каша Овсяная без Варки Черника. Dinner: Martini Martini Fiero, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Кофе с Молоком и Сахаром, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|