Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
65 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
1142 kcal
|
Fat: 52.16g | Prot: 103.06g | Carbs: 66.75g.
Breakfast: Протеин Бар Батончик Шоколадный, Курица , Маслины, Помидор. Lunch: Рагу из Баклажанов, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Магнит Слива, Зеленое Яблоко, АТБ Скумбрия Соленая, Магнит Слива, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
леся10100's Weight History
|