Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
71 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
1862 kcal
|
Fat: 109.42g | Prot: 81.96g | Carbs: 143.22g.
Breakfast: Сливы, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Сухие Семена Чиа, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ясно Солнышко Геркулес, Болгарский Перец, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Простоквашино Сметана 15%, Творог 18%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры, Подсолнечное Масло. Lunch: Карусель Купаты из Свинины и Говядины, Яблоко, Чеснок, Лук, Помидоры, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Суп из Свинины, Огурец. Dinner: Меридиан Горбуша Слабосолёная, Щедрые Хлебец, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Сливы. Snacks/Other: Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Сыр Российский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina5555559c's Weight History
|