Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
1949 kcal
|
Fat: 52.29g | Prot: 169.09g | Carbs: 196.19g.
Breakfast: ARO Инжир Сушеный, Arla Сыр Натура Light, Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Творог (Полностью Обезжиренный), Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом, Магнит Авокадо. Lunch: ARO Инжир Сушеный, Морковь, Помидоры, Куриное Филе, Рис Вареный, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Помидоры. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Макароны Отварные, Кабачок, Помидоры, Творог (Обезжиренный), Кировский Яйца Куриные Пищевые. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|