Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
96.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
1057 kcal
|
Fat: 50.98g | Prot: 65.37g | Carbs: 82.89g.
Breakfast: Монетка Сыр Белорусское Золото, Коломенское Батон Нарезной, Рогачев Сгущенное Молоко, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Iberica Маслины без Косточки, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Сметана 20%, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Рис Вареный, Кабачки Тушеные, Махеевъ Кетчуп Томатный, Котлета Рыбная. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katurash's Weight History
|