Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
1198 kcal
|
Fat: 51.56g | Prot: 98.43g | Carbs: 92.42g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Яйцо, Помидоры, Яблоко Зеленое. Lunch: Морской Котик Печень Трески Натуральная , Домик в деревне Молоко 3,2%, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Даренка Творог Обезжиренный. Dinner: Помидоры, Овсяноблин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_love_valeriya_'s Weight History
|