azaliiia's Journal, 01 Oct 20

всем доброго времени суток!
я поддерживаю вес 40!
мне 14 лет и мой рост 158
у меня нет анорексии и других заболеваний. похудела с помощью питьевых диет за 3 месяца на 18кг!

40.9 kg Lost so far: 17.1 kg.    Still to go: 1.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

429 kcal

Fat: 8.01g | Prot: 13.38g | Carbs: 81.60g.   Breakfast: Травяной Чай, Творог (Полностью Обезжиренный), Вода с Лимоном. Lunch: Шоколад, Геркулесовая Каша на Воде, Вода. Dinner: Зеленое Яблоко, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой. more...

1031 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 58 minutes, Sleeping - 7 hours and 42 minutes. more...