Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
71 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
1934 kcal
|
Fat: 89.81g | Prot: 83.79g | Carbs: 207.86g.
Breakfast: Груша, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Щедрые Хлебец, Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Помидоры, Лук, Гранола, Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Яблоко, Кофе с Молоком, Груша, Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Суп из Свинины, Жареное Филе Свинины, Болгарский Перец, Подсолнечное Масло, Помидоры, Лук, Чеснок. Dinner: Сливы, Груша, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Хлебец, Чеснок, Лук, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Огурец, Акконд Птица Дивная Десерт. Snacks/Other: Чай с Молоком, Пятерочка Сливы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina5555559c's Weight History
|