Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
104.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 36.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
1080 kcal
|
Fat: 37.34g | Prot: 78.92g | Carbs: 109.79g.
Breakfast: Кофе, Epica Йогурт Натуральный Состав 6%, Огурец (с Кожурой), Сыр Тильзитер, Хлебопек Хлеб Финский Зерновой . Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гороховая Каша. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vitar174's Weight History
|