massimo3762's Journal, 30 Sep 20

sgombro bollito (15 minuti) con emulsione di olio, prezzemolo, aglio e limone....ma occhio alle spine!!

View Diet Calendar, 30 September 2020:
940 kcal Fat: 28.99g | Prot: 52.57g | Carbs: 98.04g.   Breakfast: Grancereale Classico, Parmalat Latte Parzialmente Scremato,  Caffè (Espresso). Lunch:  Peperoni Rossi Dolci,  Uovo Sodo, Scotti Riso Carnaroli. Dinner:  Pere Abate,  Insalata Mista,  Vino Chardonnay, Sgombro. more...

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