|
Начало положено. Но шоколад в холодильнике ещё лежит 😄
|
70.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
1799 kcal
|
Fat: 88.24g | Prot: 106.28g | Carbs: 142.74g.
Breakfast: Святой Источник Вода Негазированная, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой , Запеченная или Жареная Форель, Рататуй. Dinner: Dr. Oetker Ванильный Сахар, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Кофе. Snacks/Other: Мясной Дом Бородина Пастрами из Грудки Индейки , Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
|
2780 kcal
|
Exercise:
Tennis - 2 hours, Yoga - 17 minutes, Resting - 13 hours and 43 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AleksaBarbie's Weight History
|