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Dia1. huevos y pan integral
View Diet Calendar, 30 September 2020:
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993 kcal
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Fat: 51.03g | Prot: 59.86g | Carbs: 76.68g.
Breakfast: Huevo Cocido, D1 Pan Integral. Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Zapallo Hervido, Habichuelas. Dinner: Sudado de Pollo. Snacks/Other: Lulo, Papas Fritas (Saladas), Hindú Té Verde Infusión. more...
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 Comments
Te recomiendo que consumas solo uno de los panes y comas tres huevos pero con algún vegetal el ellos como espinaca
30 Sep 20 by member: Blackylaura
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El pan es lo que mas me gusta, a sido dificil evitar su consumo, pero lo estoy intentando y se que lo lograre, gracias por el consejo ;)
01 Oct 20 by member: pelaezgomezlaura
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Recudir cantidades, es la clave de cualquier dieta, aun los alimentos sanos en exceso suman muchas calorias
01 Oct 20 by member: karipao9
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