jessasf's Journal, 29 Sep 20


View Diet Calendar, 29 September 2020:
1099 kcal Fat: 60.86g | Prot: 99.59g | Carbs: 41.45g.   Breakfast: Sal, Café, Semente de Abóbora, Pasta de Amendoim, Probiótica 100% Pure Whey, Morangos. Lunch: Carne Moída Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Almeirão. Dinner: Queijo Mozzarella, Carne Moída Refogada, Pimentão Verde, Tomates Cereja, Banha de Porco , Ovo. Snacks/Other: Café, Gengibre, Canela, Chá Verde, Café, Probiótica 100% Pure Whey, Morangos, Pasta de Amendoim. more...
1744 kcal Exercise: Resting - 15 hours, Sleeping - 9 hours. more...

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