clarys40's Journal, 29 Sep 20


View Diet Calendar, 29 September 2020:
1223 kcal Fat: 45.12g | Prot: 82.76g | Carbs: 126.21g.   Breakfast: Mercadona Piña Natural Pelada , Plátano, Semillas Secas de Chía, Brüggen Copos de Avena, Valor Cacao Desgrasado, Weider Proteina Whey, Hacendado Claras de Huevo, Huevo, Hacendado Leche de Almendras Zero, Deliplus Lipo Reductor (L-Carnitina, Mate y Piña), Té Rojo, Té (Infusión), Té Verde. Lunch: Patatas Cocidas, Hacendado Zanahoria, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel. Dinner: Hacendado Yogur Natural, Nueces, Té Rojo, Té (Infusión), Té Verde, Manzana Verde. more...
1843 kcal Exercise: Pedalling - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Este plato tmb hago. Pongo zanahoria, apio, ajo, cebolla, jengibre, anís , para hacer el caldo 
29 Sep 20 by member: liliesasi
Liliesasi: pues voy a probarlo como tú dices que seguro está más rico Gracias 😊  
30 Sep 20 by member: clarys40
:) 
30 Sep 20 by member: liliesasi

     
 

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