Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
64 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
1217 kcal
|
Fat: 62.15g | Prot: 97.33g | Carbs: 61.88g.
Breakfast: Омлет с Помидором и Кабачком, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Батон. Lunch: Miyata Соевый Соус Терияки , Помидоры, Мясная Лавка Шпикачки Москворецкие, Увелка Гречка Вареная. Dinner: Белковый Блин. Snacks/Other: Energy Pro Мультипротеин Сливочное Печенье, Финик, Мёд, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алина50591's Weight History
|