|
410ккал. Не знаю обед это или завтрак. В общем первый приём пиши👌🏻
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
1489 kcal
|
Fat: 36.12g | Prot: 44.46g | Carbs: 258.43g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Здрава Майонез Ольви Салатный, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Гречка. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо Куриное, Здрава Майонез Ольви Салатный, Помидоры, Гречка. Dinner: Актуаль Сыворотка+Сок Черничный Десерт, Банан. Snacks/Other: Ратибор Варенье Клубничное. more...
|
|
2057 kcal
|
Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 45 minutes, Running - 11/kph - 32 minutes, Resting - 14 hours and 43 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Черпаю идёи приемов пищи;)) спасибо👏
29 Sep 20 by member: ddd236mmm
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.o.f.i.y_y.a's Weight History
|