Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
93 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
2057 kcal
|
Fat: 98.09g | Prot: 161.36g | Carbs: 119.00g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Бекон (Жареный), Яичница. Lunch: Куриный Суп Лапша, Автосуши Пицца Мясной Пир. Dinner: Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|