Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
69.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1636 kcal
|
Fat: 67.14g | Prot: 90.35g | Carbs: 164.81g.
Breakfast: Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Жареное Яйцо, Петровский Хлеб без Дрожжей. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Жареное Филе Свинины, Семга Слабосоленая, Ашан Цукаты , Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Dinner: Помидоры, Жареное Яйцо, Сливы. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ruzhyla21's Weight History
|