Zoe_0408's Journal, 28 Sep 20

滿滿雞胸肉炒花椰菜粒,加上水煮綠花椰菜和玉米筍,搞定晚餐~都是原型食物,撒上一蘭拉麵辣粉增添風味!

View Diet Calendar, 28 September 2020:
967 kcal Fat: 21.72g | Prot: 126.92g | Carbs: 52.34g.   Breakfast: 蜂蜜工坊 蜂蜜, 7-11 茶葉蛋, Starbucks 星巴克 Cold Brew Coffee 冷萃咖啡. Lunch: 全聯 花椰菜粒, 全聯 金針菇, 好菇道 鴻喜菇, 雞胸肉, 全聯 玉米筍, Lapalisse 拉佩斯 初榨南瓜籽油, 皇嘉 Oro Bailen 冷壓初榨橄欖油. Dinner: 花椰菜, 全聯 玉米筍, 皇嘉 Oro Bailen 冷壓初榨橄欖油, 全聯 花椰菜粒, 雞胸肉. more...

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Comments 
好吃好看又會瘦~完美! 
28 Sep 20 by member: .緹妮

     
 

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