Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
69.7 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1267 kcal
|
Fat: 60.59g | Prot: 27.07g | Carbs: 154.63g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Рулетики из лаваша с творогом и салатным миксом. Snacks/Other: Хлебный Дом Песочная Корзинка с Вишней , Пирожок с Картошкой, Чай с Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|