Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
48.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1163 kcal
|
Fat: 43.03g | Prot: 74.40g | Carbs: 104.60g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Liebendorf Сыр Тильзитер, Пятерочка Помидоры, Сарафаново Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Vитамин Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Петелинка Куриное Филе, Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами. Dinner: Петелинка Куриное Филе, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|