Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
87.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
3292 kcal
|
Fat: 164.07g | Prot: 191.83g | Carbs: 260.56g.
Breakfast: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Burenka Club Масло Сливочное Традиционное, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Березка Сыр Великокняжеский 46%, Перекресток Шампиньоны, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Оредеж Яйцо С0. Lunch: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Принцесса Вкуса Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Куриное Царство Бедро "Особое" Охлажденное (Гриль). Dinner: Burenka Club Масло Сливочное Традиционное, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Агро-Альянс Булгур. Snacks/Other: Главпродукт Варенье Земляничное, Домик в деревне Сметана 20%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Молочные Горки Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kais-spb's Weight History
|