Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
79.8 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
1282 kcal
|
Fat: 53.00g | Prot: 116.01g | Carbs: 85.08g.
Breakfast: Ратимир Ветчина для Завтрака , Владхлеб Хлеб Ивановский Особый, Вареное Яйцо, Сыр Моцарелла. Lunch: Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Магнит Банан, Сырники(Мои) 5%400Гр +М. 50Гр,Я1+1Б. Dinner: Фрима Сухие Сливки, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чавыча. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinagryaznova's Weight History
|