Я сделала арахисовую пасту!
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
924 kcal
|
Fat: 66.20g | Prot: 65.88g | Carbs: 18.30g.
Breakfast: Капуста, Мелант Мясо Прессованное, Окей Язык Говяжий Отварной, Вкусняшка 3, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вкусняшка 3, Творог 9%. more...
|
|
Comments
Привет, Вика! Я смотрю у тебя так бойко вес начал уходить! Молодец!
27 Sep 20 by member: @Холли
|
Да, спасибо, я в предвкушении восьмерки.
27 Sep 20 by member: levoch
|
Я наладила обмен расхода между браслетом и ФС. Стало виднее от чего зависит :) Диеты уже не достаточно, приходится повышать расход. А раньше хватало ограничение рск. Похудела, блин 😂.
27 Sep 20 by member: levoch
|
А как настроить обмен расхода между браслетом и ФС?)
27 Sep 20 by member: Yanaya21
|
В настройках фс выбрать google fit в пункте " отправка данных.
В гугл фит выбрать для обмена фс и ми фит. В ми фит тоже выбрать для обмена google fit. И еще важно, что при выборе google fit аккаунт должен быть один и тот же. Таким образом, мифит передает данные в GOOGL fit, а оттуда они попадают в фс. Собственно, можно обойтись и без браслета - google fit сам считает шаги.
28 Sep 20 by member: levoch
|
Добрый день!
Вы на кето уже год?
Как общее самочувствие? Бели ли в большом весе проблемы с отеками? С суставами?
Сами движетесь по кето? Или с наставником?
05 Oct 20 by member: Сама Любовь
|
2 года и 8 месяцев. Сама. Мне кажется, что я уже сама могу быть наставником :) Самочувствие хорошее. Проблемы до кето были очень большие, у меня в журнале кажется сентябрь 18 года есть пост, "кето, которое спасло мое жизнь" о переходе на кето с моим длинным списком болезней. Там описано как я подстраховывалась и какие страхи были и какие открытия во время перехода я сделала. До перехода на кето я была в крайне тяжелом состоянии, едва ходила. После перехода очень медленно становилось лучше и лучше. Отеки именно после перехода на кето? На кето происходит слив воды, так что отеков у меня не было, да и у других про отеки не слышала. С суставами проблемы есть, это последствия высокого веса и травм. Если интересует какая то конкретика, спрашивайте.
05 Oct 20 by member: levoch
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|