|
капец с похоладанием и аппетит растет месяц питалась 800 калл в день. а щас 1000-1100 выходит 😑
|
86 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
1083 kcal
|
Fat: 59.70g | Prot: 32.47g | Carbs: 106.76g.
Breakfast: Сметана , Варенье из Смородины, Печенье Мария, Вареное Яйцо, Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Салат Оливье. Dinner: Простоквашино Сырок Глазированный Сгущенка Вареная, MacCoffee Кофе 3 в 1. more...
|
steady weight
|
 Comments
800 - это же дикий стресс для организма 😳
27 Sep 20 by member: fioresster
|
я до 1000 питаюсь, всё норм )
27 Sep 20 by member: Asem_ochka
|
800- очень мало. лучше есть больше, но нагрузку увеличить. берегите себя 🙏
27 Sep 20 by member: stox23456
|
как ты держалась целый месяц на 800кк????
27 Sep 20 by member: imkenny
|
я питалась когда еще не сильно холодно особо кушать не хотелось плюс прогулки на улице и спорт дома....
27 Sep 20 by member: Макпал95
|
Девочки, 800 ккал это неправильно! Потом проблемы будут со здоровьем, в том числе и гормональный сбой!
27 Sep 20 by member: КсенияЛимли
|
Я питалась на 800кк,на протяжении 6мес.,потом пошёл сбой в менструальном цикле,стали сыпаться волосы(((это очень негативно сказывается на здоровье и гормональной системе.(
27 Sep 20 by member: sagyndikasel
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Макпал95's Weight History
|