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이틀전에 치팅하고 났더니 몸무게가 늘고 안 빠진다....너무한거 아니냐...고작한끼 우동전골인가 먹었다고ㅜㅜ
View Diet Calendar, 27 September 2020:
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1164 kcal
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Fat: 34.21g | Prot: 109.75g | Carbs: 115.13g.
Breakfast: 바나나쉐이크, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 목살구이, 현미밥. Lunch: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 삶은 계란. Dinner: 매일 아몬드 브리즈 오리지널, 냉동 블루베리, 냉동망고, 미역국, 하림 닭가슴살 오리지널. Snacks/Other: 허쉬 크리미밀크초콜릿. more...
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pirimiriya's Weight History
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