Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
77.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
1711 kcal
|
Fat: 67.99g | Prot: 63.25g | Carbs: 212.78g.
Breakfast: Поставы Городок Молоко 3,2%. Lunch: Хлеб Желиговский, Форель Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бабушка Аня Вареники с Картофелем и Грибами . Dinner: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Желиговский, Томатный Кетчуп, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Брестский Мясокомбинат Сосиски, Barilla Макароны. Snacks/Other: Барни Бисквит с Шоколадной Начинкой , Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Шоколадный Чизкейк. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|